我是大一班的陈老师，今天国旗下讲话的主题是“9.20全国爱牙日”关爱健康，保护牙齿，从今天做起”。  

       我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙，到五六岁我们上大班的时候乳牙会开始脱落，然后长出恒牙。恒牙会伴随我们的一生，它可以帮助我们嚼碎食物，因此它对我们非常重要，我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢﹖就让我来告诉你们吧。

        第一，牙齿活动时，不要用手去摇它，这样容易发炎，还会影响恒牙的长出，所以要让他自己脱落。初次之外，还要注意卫生习惯，不咬手指头，不用牙齿顶牙齿。

        第二，养成早晚刷牙的好习惯，不挑食，不多吃糖果，不多吃棒棒糖和巧克力，吃完甜食要漱口或者刷牙。刷牙要注意正确的方法︰顺着牙，竖着刷，刷完里面在刷外面，不能横着来回用力刷，会伤害到牙齿噢。

      第三，不用牙齿咬坚硬的东西，定期找医生阿姨们检查牙齿和口腔。如果有蛀牙坏牙应该及时修补或拔牙。

      小朋友们，上面说的你们能做到吗﹖我相信大家，一定可以。我们持之以恒，一定可以拥有一排健康整齐的牙齿。