教师职业礼仪基础

个人仪态举止礼仪：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势、语言

1、站姿

（1）标准站姿及要领

*身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。 　 *精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。 　 *脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。 　 *挺胸收腹，略为收臀。 　 * 双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。 　*两腿肌肉收紧直立，膝部放松。女性站立时，脚跟相靠，脚尖分开约45°，呈“V”型；男性站立时，双脚可略为分开，但不能超过肩宽。 　* 站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直。

（2）忌 ： 双臂抱胸---------傲慢、无礼、防备

两手叉腰---------懒散、无礼

两手放口袋------懒散、无礼

保持良好的精神状态-------

2、行姿

选择：一字步 平行步

忌 ：

内外八字步

步度、步位不适

------------快速轻盈-----------

3、坐姿

（1）标准坐姿及要领

入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；手自然放在双膝上，双膝并拢面带笑容；坐时不要把椅子坐满（服务人员应坐椅子的三分之二），但不可坐在边沿上；不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚；不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上；在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐；

头正、肩平、上身端直

（2）坐姿禁忌 ： 两脚八字分开、 “O”形坐姿、 “二郎腿”

---------关键在腿与脚的摆放

（3）常用坐姿：开关式、侧点式、侧挂式、侧身重叠式。

4、蹲姿

（1）标准蹲姿及要领： *高低式 *交叉式 *半蹲式 *半跪式

（2）忌 ：弓背翘臀、 双腿满蹲

--------------优美自如、不失风度

5、手势

手势运用的基本原则：

（1）尽量少用（具有差异性）

（2）正确使用（注意规范化）

练好引导手势

*横摆式 *斜摆式 *直臂式 *曲臂式 *双臂式

归纳：用手掌不用手指，掌心向外（上）。

递接物品的规范

（1） 双手为宜，单手时用右手

（2） 主动上前，递到手中

（3） 方便对方接拿，如： 文件、书报等，应使文字正面朝向对方。

递送剪刀、笔等尖锐物品等，应使尖头朝向自己。

握手的礼仪

遵守“尊者决定”原则，具体为：

※上级与下级 上级先

※长辈与晚辈 长辈先

※女士与男士 女士先

※已婚与未婚者 已婚者先

※先至者与后来者 先至者先

注意

（1） 勿用左手

（2） 勿戴手套

（3） 两组人握手勿交叉

（4） 左手拿着的物品尽量放下

（5） 一般情况下，不要拒绝与他人握手

手势忌禁

（1）容易误解的手势

（2）不卫生的手势

（3）失敬于人的手势

6、语 言

（1）用好敬语、谦语和雅语

（2）注意使用软性语言

（3）多用赞美的语言，少用模糊语言

另注意

（1）交谈的话题

（2）交谈的方式

（3）交谈的注意事项